Занятия на EMS-тренажере в сети студий EMS-Point
Лень — наш злейший враг, с которым нужно распрощаться. Тем более, что благодаря новым технологиям, больше не нужно работать в зале по 2 часа — достаточно короткой 20-минутной тренировки, чтобы ваше тело было вам благодарно.
Вы надеваете специальный костюм с электродами, которые посылают импульсы к вашим мышцам. Тренеры подключают оборудование и во время всей тренировки остаются рядом с вами. Они показывают вам упражнения и управляют силой импульса в электродах. Импульс активируется в течение четырех секунд — за это время вы выполняете упражнение, далее следует небольшая пауза.
Легкое покалывание. Сначала легкое, затем оно становится все сильнее. Но повода для беспокойства нет — вы сами решаете, насколько сильными должны быть импульсы. Благодаря электрическому импульсу, естественное сокращение мышц усиливается, вследствие чего все движения становятся гораздо эффективнее.
Студия EMS-Point